瞑想というと
”座って静かにする”イメージが多いと思います。
しかし
”１杯のお茶を飲む”
”話す”
”ハートから話す”
”ハートから聴く” など
様々な瞑想の方法があります。
「へー」
「それって、どうやって？」と、思った方へ
実際に体験してみませんか？
無料で
zoomで
おしゃべりしながら
自分の好きなお茶とおやつを食べながら
友達とテレビ電話をするイメージです。
難しいことはしません。
お茶を飲みながらおしゃべりです。
もし
タイミングが合えばどうぞ
お友達を誘っておしゃべりしましょう。
参加したい方はメールをください。
zoomのURLを送ります。
・日時 2020年6月27日（土） 午後2時〜1時間くらい
・参加費 無料
・用意するもの 好きな お茶、おやつ
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