仕事に追われてしまう時の処方箋

「仕事のことばかり考えて、1日の半分を仕事に追われ、自分のことは大事にできない」

というコメントをいただきました。

 

私も仕事に追われ、自分のことはもちろん、家事、育児も大事にしていない時期がありました。

 

仕事は手を抜けないので頑張るのですが

家の中は散らかり、子供は保育園や学童に預けて、食事は簡単に作れるものや外食で済ませていました。

 

お勤めをしている時、生きるため・食べるために働いていて

 

私は自分が何のために生きているのか

何のために生まれてきたのかを知りませんでした。

 

勉強や仕事、子育てなど目の前にあることを

ただ 頑張らなければ と一生懸命で 子供の頃から結婚後も何度も何度も体を壊しました。

 

そんな失敗を長いこと繰り返しながら、自分と家族と仕事のすべてが

繋がっていてエネルギーロスを起こしていることに気づかされました。

 

私が頑張っている時は家族の誰かが調子が悪くなり、

家族が無理をしている時には、私またはパートナーの仕事に

影響が出て、幸せではありません。

 

家族は、目では見えない感情やエネルギーで繋がっていて、

それぞれが自分らしく輝くためには、日々のメンテナンスが必要です。

 

今では子供の頃に、もっと早くに教えて欲しかったメンテナンス方法を

多くの失敗から学び、学校等やセミナー、個人セッションで分かち合っています。

 

仕事、パートナーシップ、子育てにも、すべてにバランスをとりながら

人生を信頼し、あるがままで自分らしく生きるために

楽しく簡単にできる自己メンテナンスに出会えて、本当に良かったなぁと思えます。

 

 

「仕事のことばかり考えて、1日の半分を仕事に追われ、自分のことは大事にできない」

そんな時は次の質問（処方箋 その１）に答えてみましょう。

 

Q4 本当はどうありたいですか？

 

答えは 

匿名でOKなので

下↓のコメント欄にどうぞ。

 

コメントを頂いたら

また

あなたの自信(価値)の種が発芽する

次の質問を考えますね。

 

才能開花コーチ

   小西清美