瞑想とは

自分自身というカップを満たせば、それは世界へあふれていく。

それは自然なこと。

 

自然のリズムと調和して生きる。

 

私たちの内側にある

生まれてきた人生の目的、使命、資質や才能、本質、潜在能力につながる。

 

それらの内なる智恵は自分のものというよりは

自分を超えた領域にあり

所有し保持することができないもので、世界に分かち合われるもの。

 

それが瞑想であり、自然の奏でるリズム。