疲れていると

久しぶりに晴れたので洗濯物を干した。

 

心に余裕があるときは、青く晴れた空を見上げなながら

鳥たちの声を聞きながら洗濯物を干すことに幸せを感じる。

 

しかし、疲れていたり

この後、セッションなど予定が入っていると時間を気にして

つい急いでしまう。

 

急いでも

ちゃんと間に合うし

急いでも干し方が雑になって、心が乱れたままセッションの席について

クライアントさんと電話する前にかえって時間をとってハートの中心に落ち着かなければいけないのに。

 

今日はそんなことを感じながら干した。

 

そうすると

ブログを書く時間も確保できた。

 

普段はとても忙しく疲れていて

なかなかブログを書く時間も取れないけれど

ハートにつながって気づいたことを書いてみた。

 

　　　♡　♡　♡

 

”ハートにつながること”　とってもオススメです。

 

特に

疲れている

急いでしまう時に

 

ハートには

今この瞬間に起こっていることをあるがままに受け止める力があるので

 

どんなに疲れていても

どんなに忙しい時でも

 

ハートにつながると

くつろいで、目の前のことに集中することができます。

 

ぜひ

試してみてくださいね！

 

もし

”ハートにつながるってよくわかんなーい！”

とか

”忙しい時にはハートに繋がりにくい・・・。”

という場合は、ハートにつながるレッスンが5月20日にあります。

 

ハートにつながることを体で感じるレッスンです。

誰でも簡単にハートにつながる経験ができます。

https://shantih.jimdo.com/2017/04/15/ハートにつながる/

 

♡につながると

どんな時でも自分にくつろぐことができるので

忙しくてイライラしたり

誰かの言葉に落ち込むこともなくなりますよ。

 

一人でも多くの人が

心からの笑顔あふれる毎日になりますように。