瞑想

瞑想 · 2018/11/17
なぜ瞑想を教えているかというと 私自身が瞑想で癒され 生まれてきた目的を思い出し パートナーシップもとても良くなったからです。 そして どんな時もどんな自分にもくつろげるようになったため 仕事も人の期待に応えるやり方でなく 自分の中から才能や強みを分かち合うやり方へと変化していきました。...

瞑想 · 2018/10/01
昨日は朝日が昇る前から沈むまで北部のイベントの手伝いで庭を見てなかったけど、バナナやマンゴ、シークワーサーも全部台風で倒れている。 庭の片付けもしないといけないけれど、窓ガラスや縁側、車の塩も落とさなければいけない。 その前に物干し台を起こして、竿を拭き取って、洗濯から始めるかな。...

瞑想 · 2018/07/28
試験勉強しなきゃいけない時 私は普段はあまり気にしない 部屋の掃除を始めたりしてしまっていました。 また 教科書とノートを開くと 猫がその上に乗って寝っ転がったりして 読めません。 書けません。 それで 勉強ができないことを猫のせいにしたくなったり・・・。 そんな 現実逃避のパターンは 大人になった今も健在で...

瞑想 · 2018/04/01
瞑想の師匠の現奥様で 師匠と一緒に♡のワークを実践しているアルビナが雑誌ananに掲載されました。 自分の中の愛と幸せが見つかる♡チャクラの開き方です。 ♡チャクラを開き、愛と幸せ力を高めるためにはためには ♡の下の第1~3チャクラを開いて流れを良くする必要があります。 そのために第1~3チャクラの開き方の簡単なポイントも紹介されています。...